第16回 ITOビジネスランチ会 ~ふーど工房しまうまさんにて~

8月23日(火)

今年の夏はよく雨が降りますね。
この日もあいにくの雨模様でしたが、22名の方がランチ会に集まりました。
まずは自己紹介からスタートです。
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そして、なぜかお水で乾杯です003.gif
楽しくランチ会がスタートしました。
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しまうまさんのランチは糸島産のお野菜中心の盛り合わせに、
チキン南蛮、お魚のから揚げまであってボリューム満点。
このお写真にはうつってませんが、雑穀枚のご飯とお味噌汁もありました。
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ランチ会用にアレンジしていただいたメニューです。
とってもお腹いっぱいになりました。

そして、お勉強会なのですが、この日のランチ会はちょっと不思議なテイストです。
なぜか一人ひとりに被り物が用意されていて・・・被ってくださいの声が・・・005.gif
マイメロディー、ポッチャマ、くまさん、ぞうさん、ケーキ・・・・色んな被り物です。

参加されている皆さん、とってもノリがいいですね。
せいので頭にかぶって、ハイポーズ。
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なんだか皆さんかわいくて、なんだかとっても楽しそう003.gif
笑顔がいっぱい、ちょっと不思議なランチ会になりました。

緊張がほぐれたところで、お勉強会がスタートです。
講師は、糸島市で整骨院をされている「からだ回復整体まえばる」の日下部先生です。
「自分で出来る超簡単!骨盤矯正と心の健康」ということでお話していただきました。

自分で簡単にできる骨盤調整のやり方を教えていただきましたよ~。
イスに浅くこしかけて、右足と左足をそろえて座った時に膝の位地は皆さん同じですか?
微妙にどちらかが前に出たりしませんか?
それってちょっと骨盤がずれてるのかもしれませんね。
そんな時に簡単に調整できる方法を教えていただきました。

体に痛いところがあると言われた方が一人、直接先生に指導していただきましたよ~。
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それから柔軟力UPの体操です。
固い方、柔らかい方、いろいろですね037.gif
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次は「あなたのプラス思考度チェック」です。
リストのチェックで点数がでます。
とってもプラス思考の方もいれば、ちょっとマイナス思考気味な方も・・・
プラスの言葉がけで意識が変わる、行動が変わる、結果が変わる。
心も体も柔軟に、ポジティブに保っていけたらいいですね。

日下部先生、ありがとうございました053.gif

それから、デザートとコーヒーをいただきながらインフォメーションタイム。
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笑顔がいっぱいの楽しいランチ会になりました。
参加された皆さん、ありがとうございました053.gif
ランチ会を盛り上げて下さった皆さん、ありがとうございました053.gif
ふーど工房しまうまさん、美味しいお料理ありがとうございました053.gif

ランチ会は来月も開催予定です。皆さん、参加してみませんか?
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by happyroseangel | 2011-08-27 23:05 | ITOビジネスランチ会